제 주변에 임신 중에 20kg가까이 쪘던 친구도 산후조리원에서 3kg빼고 다 빠져서 나왔다 하더라구요~ 아마 대부분 지방이 아니라 부어서 그런 걸 꺼에요! 그러니 넘 스트레스 받지마세요^^/ 전 입덧때매 힘들어서 운동은 일주일에 하루이틀만 하려하고, 하루에 만보 정도씩 걸으려고 노력해요!
2024년 10월 베동
/ 자유주제
입덧이 없어서그른가 살이 너무 찌는데욤,,,,
이제 9주차밖에 안됐어요 ,,, ㅠ 살이 쪄서 스트레스인데 남편이 옆에서 임신하면 살찌는게 당연한거라며 자존감지킴이가 되어줘도,,,, 넘 우울하긴하네요ㅠ,,,, 주차수 별로 안됐는데 살 찌신 분들 운동 하시나여,,,? 지금 초기라 걷기만 하는데 먹는양을 줄여야 하는건지 ㅠㅠ 거울을 보기가 싫네요,,,,,옆구리랑 허벅지 튀어나온게 보기시러서,,,,
댓글
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스트레스가 더 안좋을거같아요! 넘 스트레스 받지 마세요 ㅠㅠ 임신했을땐 평소 양에 +300칼로리 정도만 더 먹으면 된다고 하네용!
전 인공수정으로 애기가졌는뎅 한달 호르몬주사맞으면서 6키로가찌고.. 입덧하면서는 유지하다가.입덧끝나자마자 3키로가더쪗어요 5일만에 .. 매일매일 몸무게를 몇번씩 잴정도로 예민햇던저라.. 약간포기는했지만 내가 만삭때까지 이만큼만쩌야지 라는 마지노선을정해놨고 중간중간 건강한 음식들로 식단도 하려구요 입덧때문에못했지만 그렇게하고 애낳고빼야죠뭐...
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