유용한 정보 공유 감사해요! 😀
2022년 10월 베동
/ 자유주제
다들 운동 하시나요~?공유해요~~
다들 운동 하고 계시나요? 다노 임산부 스트레칭만 하다가 중기 접어들면서 자스민 필라테스라는 채널을 찾게 되었어요! 본인이 직접 임신초기부터 중기,후기 겪은 증상이랑 공유하면서 운동을 가르쳐주니 임산부가 하기에 더 좋은 거 같아서 공유해봐요^^ 출산후에 산후 운동도 있더라구요! 오늘도 모두 수고하셨어요!!
댓글
8
저도 운동해야하는데🥲 유튜브에 치면 나오나요???
네네 유투브에서 햇살맘 치거나 jasmin필라테스 치면 나와요! 임산부 테마가 따로 있어서 따라하기 좋더라구요
저는 요가테라스 보고 있었는데 이 채널도 봐야겠네요~ 추천 감사합니다 🙌
어깨, 다리, 전신 이런식으로 있어서 불편한 곳 위주로 하기 좋더라구요~해보세용
저도 요거 보면서 매일 아침마다 해용☺️☺️☺️
오 저도 이 유투브로 스트레칭 하구 잇어요 저한테 제일 잘맞더라구요!!
오~~같은 거 하시는 분 있었네요 테마가 다양해서 좋죠!!!
2022년 10월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요