병원에 가면 뭐라도 해주시겠죠^^
2023년 1월 베동
/ 자유주제
14주 환도선다 통증
몇일전부터 왼쪽엉덩이가 찌릿찌릿해오긴햇는데 참을만해서 생각없이 버텼는데 자고난 이후로 앉았다일어나지도 못하겠고.. 걷는거조차 통증이 넘 아프네요 ㅜㅜ 검색해보니 환도선다? 인거같은데 이건 병원가도 해결 방법이 없는걸까요?
댓글
6
남편한테 유툽보고 마사지 배우라했어요 근육을 좀 풀어주니 괜찮아져요..
저는 환도선다 심해서 추나 요법이랑 , 침맞으러 한의원 다니는데 임산부들도 최소로 해서 침맞는건 오히려 통증 경감에 좋다 하더라구요. 실제로 한두번 맞고도 좀 좋아졌어요!
저도 엉덩이 운동한것 처럼 근육 아프고 초기부터 그래용ㅠㅠ 인식하고나니 더 아픈것 있죠..🥲 임신증상 중 하나라 찜질하고 스트레칭하고 그런 방법밖엔 없을 곳 같아용ㅠㅠ
저두 그런증상 있어요 ㅠㅠ 나중되면 삼해진다는데 테이핑 같은거 있긴한데 낫는건 아닌거 같아요
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