백일 축하드려요😍😍속상해하지마시고 아가랑 엄마랑 더 건강해지는 계기로 생각하세요! 평소 식단에 따라 줄이는게 다르겠지만 저는 워낙 과일 빵 빙수를 좋아해서 임당재검 이후에 입에 단 과일은 하루 한개 이상 안먹고 빵이랑 빙수는 케익 두조각 외에는 아직 안먹었어요! 식단은 쉽게 입에 단음식부터 줄이시고 달지않은 탄수화물 줄이시고 지방 줄이시면 되요.. 임당식단이나 당뇨식단 찾아보면 괜히 스트레스받고 보기에도 맛없어보여 짜증나더라구요😔
2022년 11월 베동
/ 자유주제
디데이 백일
출산까지 100일남았는데 오늘 임당재검하고 임당확정 받았어요 ㅠㅠ 그동안 너무 관리를 안한건지 후회도되고 너무 속상하더라구요 이제부터라도 운동도 하고 식단도 하려고 하는데 임당이신 분들은 어떻게 관리하고 계시나요?ㅠㅠ
댓글
10
식단을 어떻게 짜야할지 막막하지만 그것또한 아가랑 같이 건강해지기 위함이라 생각하고 열심히 해보려구요!! 좋은말씀 너무 감사드려요🤍
식단으로 고민하지마시고 장볼때 식재료를 고민하시면 더 쉬울 거 같아요! 건강한 식재료에서 자극적인 음식이 만들어지기 힘드니까요...🥲
임당 검사 한번 하는거 맞죠 ??
임당검사하고 재검뜨면 다시 검사해용
디데이 100일 축하드려요~전 103일이네용ㅋ 임당은 호르몬문제니까 후회나 속상해하지마세요! 임당 식단도 하고 운동도 해야하지만 살은 덜찐다는 장점은 잇어요🤣 저는 3월에 임신알자마자 인슐린맞으면서 계속 관리중입니닷. 생각보다 먹을껀 많아용~
네네!! 안그래도 오늘 바로 내과가서 진료볼예정이에요 ㅎㅎ 힘내봐요 저희
임당은 호르몬의 영역이라 맘님의 잘못이 아니에요! 밥은 현미밥으로 먹고 가공식품도 자제하면서 힘들면 요즘 임당식단 카페나 임당이신 분들 위해 제품 파는곳도 있어서 찾아보시면 좋을 거 같아용😊 디데이 100일도 축하드려요🥳❣️
네 ㅜㅜ 말씀 너무 위로되네요 감사해요!!
식단에 너무 스트레스 받지마세요🙂 건강하게 먹으면 오히려 아기도 나도 몸에 좋더라구요ㅎㅎ 몇달만 더 같이 힘내용❣️
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