그 붓기효소 있어요! 바로분해 ..효과봤어요♡
2023년 11월 베동
/ 자유주제
11주차 살을 너무 빼고싶은데요
아가가 빨리 찾아와줘서 부랴부랴 6월 중순으로 결혼식을 올리는데요ㅠㅠ 벌써 5키로가 쪘어요....ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠ 본식때는 포샵도 덜해준다그러고 친구들이 찍어주는 사진에 돼지로 나오고싶지 않아서 살을좀 빼고싶은데요 초기라서 걷기 정도만 추천하더라고요? 혹시 지금 날씨에 땀복입고 만보씩 빠르게 걷기 하는 정도도 무리일까요..?
댓글
15
경제적여유만 되신다면 필라테스 개인레슨 추천이용! 근력운동도 은은히되면서 땀도 꽤나용
앗 그 여유가없으니 무료 헬스장(동네한바퀴)을 이용해야겠어요^^.......또륵
수영은 어떠세용 ? 자유수영으로 끊으셔서 수영장 트랙계속 걸으시면 좋을거같아용 저는 안정기들어가면 시작하려구요 실내수영이 계절도 덜타고 날씨도 안타고 꾸준히 하실수있고 좋은데용 ㅎㅎ 관절에도 부담 덜되고 ㅎㅎ
수영에 수자도 모르는 사람이라..ㅠㅠ허엉 이 몸으로 수영복 입을생각도 못하겟네여ㅠㅠ
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아!!! 그래서 계단 조금만 올라도 숨이찬거엿군요 전 운동부족이 심한가 했어요 좋은정보! 자궁수축..의 위험이 있는거였군요 완전 도움됐어요 정말 감사해요!!
아 그래서 평소랑 다르게 간단하게 동네산보ㅜ하는것도 숨 찻나봐요 ㅠㅠㄷ 이제서야 알고갑니다
저두 애기생겨서 6월에 결혼하는데ㅜㅜ 공부하느라 늦게먹고 앉아만있고 먹고자고해서 10키로가 쪄서 이제 운동시작해서 빼려했는데 애기가생겨 급히 결혼하네요ㅜㅜ1키로 빠졌습니다ㅠ본식때는 그냥 포기했어요ㅠㅠ애기나 쑥쑥커라 하고 결혼식날촬영본 안보려구요.!.!주변에 애기엄만거 아니깐 핑계될거잇어 다행ㅇㅔ요
빠른포기가 정답일수도있어요!! 근데 저는 작년에 살엄청쪄서 결혼한친구 심하게 놀려서 복수도 두렵곸ㅋㅋㅋㅋ.. 욕심이 안버려지네여ㅠㅠㅠㅠ 전 조금 빼보겠습니다!! 축복맘님 우리 행복한 6월의 신부가되어보아용😄
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