소화기능이 약해진것 같아요

저두 그랬어요ㅠㅠ지금은 아주 조금 나아졌네요..! 전 그래서 저녁 조금 먹고 넘 배고프면 수박 1-2조각 먹고 다시 자고 그랬어요ㅠㅠ

저는 아무리 적은양을 먹어도 체하는 느낌이라ㅠㅠ 넘 힘들면 매실청 타서 마시고 있어요! 그나마 소화가 잘 되더라구요. 대신 매끼 매실청 먹으면 당뇨 생길까봐 하루에 한잔정도만 너무 힘들때 먹으려고 해요

아직도 입덧?인지 소화가 잘 되지 않아서 저녁은 5시쯤에 천천히 준비해서 먹어요~ 그리고는 그냥 주전부리 한입씩 하는 정도..?? 대신 아침엔 ‘배고파~’ 하면서 일어나지만요ㅎㅎ 저녁을 일찍 드시거나 소식하시고 소화 잘 되는걸로 드세요! 기름진거 맵고 짠거 피하시구요~~

임산부가 먹을 수 있는 효소를 저도 먹고있어요~ 물도 많이 먹고~~해요~저도 소화가 잘 안되는 편이라서~~ 양을 조금씩 적게 먹어요~^^

확실히 더부룩할때 가볍게 동네한바퀴 걸으면 효과가 있더라구요! 근데 나가기가 쉽지않은게 함정..ㅋㅋㅋ