공황장애 5년전에 있었는데 술 끊고 요가 필테 하면서 많이 숨 쉬려고 했고 지하철 타면 사탕 물 꼭 가지고 다미면서 좋은 생각 하려고 하고 했더니 이겨내졌어요. 임신하고 어지럼증 생겨서 그 느낌이 비슷하게 느껴지실 수 있어요 저도 그랬구요. 사람 많은데 되도록 가지마시고 아이 위해서 강하게 버티세여! 그리고 요가 필테 호흡 굉장히 도움 많이 될거예요.
2022년 11월 베동
/ 자유주제
증상들 ㅠ
혹시 공황장애 있으신분 계시나요..? 호읍이 안좋은건 알았는데 임신하고 알았어요 5월 4째주 금요일에 진료인데 그때 증상 말해도 될까요? 그리고 속배가 차가우신 분들도 계시나요?ㅠㅠ 가끔 속배 아가있는 배가 차가워 오늘 동내병원갔더니 한방병원 가야하지 안냐고 황당한 답을 들어서..ㅠ 배초음파 했는데 양수도 부족하시다규ㅠ 궁금한건 이만큼인데 저번주에 진료봐서 가기도 글쿠ㅜㅜ 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
댓글
3
감사합니다!! ㅠ안그래도 상담이라도 받아봐야하나 생각했는데 저도 차츰 극복해봐야겠네요..감사합니다 지금도 다니구 계시는거에요?
아뇽 이제 안정기 들어서서 오늘 유투브로 틀어놓고 임산부 요가 했어용!! 그런거 찾아보고 맘의 안정을 찾으시는게 중요할거같어용 !! 힘내세용
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