탈퇴한 유저
질문하고 다른분 말씀은 안들으시는듯요... 본인 방법으로 해결했음 됐죠머
2022년 10월 베동
/ 자유주제
방귀가 안나와요...
21주차 입니다 방귀가 너무 안나와요 방귀 예전처럼 빵빵 끼고싶은데 안나와요 배에 가스차는 소리만 들리구 힘드네요 어떡하면 방귀가 뿡뿡 나올까요?
댓글
4
해결 못햇어요ㅠ 푹푹 소리없는 방구만 살살 끼는중입니다 위에분 말씀 충분히 숙지햇습니다
저도 가끔 이럴 때 있는데 마지막 갈비뼈를 따라서 손가락으로 살살 눌러서 따라내려가주면 좀 나아요! 옆구리까지요~ 그리고 허리 스트레칭 살짝 해주면(뒤뚱뒤뚱 걷는 것처럼) 시원해용
이불을 걸치고 배에 무리 가지않는선에서 앉아갓고 앞뒤로 몸을 움직엿어요 앉아서 몸을 앞뒤로 움직여주는게 허리스트레칭이죠? 앉아서 몸을 앞뒤로 뒤뚱뒤뚱 해줫어요
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