자궁이 커지는 걸 수도 있어요 저는 요가하고는 아니었지만 퇴근하고 가는길에 윽!할정도록 아파서 다음날 산부인과 갔는데 잘 있더라구요 자궁이 커지면서 통증이 있을 수 있대요
2022년 11월 베동
/ 자유주제
자궁이 아파요ㅠ
며칠전에 요가매트 깔고 열심히 스트레칭 요가를 한 이후에 자궁이 욱신욱신 아프네요ㅠㅠ 갑자기 걷다가도 욱! ㅜㅠ 큰일 난거 아닐까 걱정되는데.. 이런 증상 저만 그런걸까요?ㅠㅠ
댓글
12
마자요ㅠㅠ 저도 윽.. 이런 느낌이에요ㅠ
임산부 요가는 16주부터 추천하더라구요~ 지금은 걷기운동으로도 충분할거에요^^
네넹 감사해요!!
ㅠㅠ필라테스 요가 스트레칭 다 안돼요ㅜㅜ저도 몸이 너무 뻐근해서 의사쌤한테 여쭤봤는데 16주 이후에 하라고 하셨어요!
ㅠㅠㅠㅠ근데 허리랑 골반이 너무 아프네요.. 이렇게라도 안움직이면 큰일날거같은 ㅠ
탈퇴한 유저
요가 필라 16주이후부터하세요ㅜㅜ 넉넉히는20주
그냥 거의 스트레칭 수준이였는데도 무리인가봐여 아직 ㅠ
오잉 요가 아직 하면 안되는 시기 아닌가용????
아그래요?ㅠㅠㅠㅠㅠ쫌 더 있다가 해야겠네요
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