기분변화로인한 우울함

저도 혼자 다녀요! 클래스가면 거의 다 혼자 오세요~한번 도전해 보세요🤗

저는 17주차고 어제 밤도 우울해서 울며 잠들뻔했네요ㅎㅎ 이유도 없이 우울해지고 무기력해지고 호르몬 변화라곤 하지만 저도 낯선 제 모습에 남편한테 미안한적도 여러번이구요😅 그렇지만 어쩌겠어요 엄마가 되는길이 쉽지 않을걸ㅎㅎ 저는 결혼 준비로 퇴사하고 임신을해서 입덧때는 쉬는게 좋았는데 언제부턴가 무기력과 공허함에 시달렸어요 일도 하고싶고 사람도 만나고 싶고 그러더라구요 그래서 일은 못하니까 공방이나 클래스 수업듣고 뭔가 하기 시작했어요 주 1회 쿠킹 클래스가서 요리하고 도예공방가서 도자기 빚고 운동도 꾸준히하고 그러다보니 피곤해서 무기력은 자연스레 사라지고😅 기분은 아직 오락가락하지만 호르몬에 의한걸 알기에 연연하지않고 그냥 넘깁니다 상대방에게 짜증 부리거나 투정 부렸을땐 꼭 사과하고 넘어가요 나도 잘 모르겠다고 미안하다고 그래서 그런지 주변 사람들도 임심하면 그럴 수 있다고 이해해주며 잘 챙겨주더라구요 먹고 싶은것도 그냥 다 먹고 하고싶은것도 무리 안되는 선에서 다하고 지내요 그러다보니 기분 변화에 크게 스트레스 받지 않게되더라구요 호떡맘님도 너무 연연하지 마시고 마음 편히 그냥 하고싶은것도 다 하고 기분전환 할수있는 일도 해보시며 이 시기를 넘기시기 바래요🙏

하루에도 열두번이죠~! ㅎㅎ 당연한거고 이또한 아가를 지키기 위해 예민하게 감각들이 살아움직이는거니까 몸이 정상작동 하고있구나! 생각하고 우울한 기분에 빠지지 않도록 노력하지도 일부러 즐거우려고도 하지 않고 있어요~!