전 치즈먹으면 시원하게 나오더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유당불내증이 있는 것 도 아닌데 ㅋㅋ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
만삭 변비에 직빵음식!!
안녕하세요!! 현재 35주차 반짝맘입니다~ 막달이 되갈수록 확실히 변비가 심해지는 느낌이고 토끼똥싸고 ㅠ 그러다 갑자기 자연관장하는것처럼 설사한적도 있고 ㅠ 배변문제때문에 스트레스받던 임산부에용 그러다 최근 한 3일동안 아주 건강한 쾌변을 해서 비법?!을 알려드리고자 글을 씁니다 ㅎㅎ 그것은 바로!! 콩물(콩국수)+옥수수 에요!!! 먹자마자 아주 쾌변했지 뭐에요... 대신 간식으로 먹기에는 막달에 너무 살찔것같아서 한끼식사 대충 때우는 식으로 먹는게 좋을 것 같구 임당이신 분들은 달달한 옥수수는 조심 하시는게 좋을것 같아요~ 이만 푸른주스를 먹어도 해결하지 못했던 변비인의 쾌변 방법이였습니다*_*
댓글
11
오오 콩뮬 저도 느꼈어요 :) 전 사실 화장실은 잘 가는데 , 아파서 가게 되요 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 근데 친구중 만성변비 친구가 콩물먹고 화장실 잘 간다고 끈을 수가 없다고 ㅋㅋㅋ
역시!!!
다들 나름의 팁이있군요! 저는 청국장 콩 말린거요~ 엄마가 추천해 줬는데 안먹는다고 안먹는다고 하다가 먹어봤는데 화장실 잘가네요 ㅋㅋㅋㅋ청국장 냄새 괜찮으시면 효과좋은듯요! 냄새만 청국장 냄새지 맛은 그냥 말린 콩이에요
역시 콩이 식이섬유가 많아서 좋나봐요!!
저는 푸룬주스 유산균 아무것도 효과 못보고 하루에 생과 자두 두개씩 (작은크기아님) 먹으니 4일연속 완전 쾌변중이에요 너무 신세계 👍🏻👍🏻👍🏻
오호~ 저는 자두 작은걸로 한개만 먹었었는데 더 사러가야겠네요ㅋㅋ 꿀팁 감사해유👍
우와 감사합니다 ㅋㅋㅋ 변비 너무 증말 너무 힘들어요 ㅜㅜㅜㅋㅋ
맞아요 변비생기면 하루가 상쾌하지 않아요ㅠㅠㅋㅋ
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