저두 뒤늦게 칼마디 챙겨먹다가 철분제 시작하니 변비 생겨서 선생님이 끊으라고 하시더라구요 25주때는 유산균이랑 철분제만 먹어도 괜찮대요 그리고 임신전에도 챙겨먹지 않았던 비타민들 임신했다고 굳이 먹을필요는 없대요 ㅎㅎ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
25주 칼슘 ㅠㅠ
25주 시작했는데 칼슘을 잊고있었어여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 비타민d 오메가 유산균 철분제 먹고있는데 칼슘을 빠트렷는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지금부터라도 먹으면 괜찮겠져...? ㅠㅠㅠㅠ아 정말 바보에요
댓글
5
저는 우유 세잔으로 채우고 있어요!
저도 26주인데 칼슘제는 먹기 시작한지 얼마 안됬어요~ 하루에 우유 두컵씩 잘 못마시겠어서 ㅋㅋ 멸치도 잘 안먹구 ㅋㅋ 그래서 걍 츄어블정 샀는데 먹기 괜찮더라구요~
저는 칼슘 마그네슘 등등 요런것들은 의사샘이 식품으로 충당하라고 하셨어요 ㅎㅎ 괜찮으실가 같은데요?!! 그래서 저는 지금 그냥 철분제랑 비타민d 오메가만 챙겨먹구 있어용!!! 필수로 먹어야할것들만 먹어도될거같아요
아하그러쿤요 ㅠㅠㅠㅠ 답글감사합니당!!!!!식품으로 잘챙겨먹으면 괜찮겠네여!!
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