제 맘써놓은 글이네요 저 혼자 이런마음이 드는게 모성애가 없어 그런가 또 슬퍼지고 자책하던 차에 공감되는 글이였어요 흐헝ㅠㅇㅠ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
혼자 있을 때 우울감😫
저는 곧 50일을 앞두고 있어요 ㅎㅎ 순한 아기와 잘 도와주는 남편과 육아중이에요~ 근데 혼자 있거나, 남편이 외출을 하면 급 우울감이 몰려와요 ㅠ 내가 왜이러나싶고 이게 산후우울증인가.. ㅠ 하지만 아기는 너무 예쁘고 소중하고 보기만 해도 행복해요 ㅎㅎ 뭔가 분리불안처럼 남편이 없으면 툭하면 눈물이 차오를 것 같네요 ㅜㅜ 조리원에 있을때 그랬는데 요즘 또 시작이에요~~ 원래 정말 독립적이고 운동도 좋아하고 친구도 자주 만났거든요. 저는 운동도 못하고 친구도 못만나는데 변한거 하나 없는 남편이 부러워서 나는 눈물인가 싶기도 하구요.. ㅎ 어제는 남편이 오전에 청소 다하고 오후에 나갔는데 낮술을 하고 5시쯤 왔어요. 어찌나 서럽고 밉던지.. 수유하는데 눈물이 주르륵 나더라구요 저녁에 생각해보니 내가 왜 울었지 싶었어요 ㅎ 남편 나간 시간동안 힘들지도 않았고 아기는 잠만 잤거든요😅 여튼 마음이 이랬다 저랬다 난리네요 ㅜ 말할 곳이 없어 여기 넋두리 해봅니다.. 공감가는 분 계실라나요 ㅎㅎ
댓글
35
자책마세요~~ 우리 모두 대단한걸용 ㅠㅠ 너무 모성애가 깊어서 그런걸거예요!! 금방 극복할 수 있을겁니다 🖤
다같은 마음일거에요 ㅠ 어제는 힘들지않았으면 그걸로 힘든하루를 버텨내고 밤에 잘자주면 고맙더라구요 ㅠ
토닥토닥 ㅜㅜ 우리 애기들은 잘못이 없어요~~ 매일 잘 자주길🖤
저는 지금 남편이랑 떨어져서 친정집이에요 ㅠ 남편은 9일에 한번 3박4일로보구있구여 친정부모님 두분다 일가셔서 평일 낮에오로지 저혼자 아기보고있는데 확실히 우울감은 있어요 원채 긍정적인데 말수가 확 줄기는 하더라구요 ㅠㅠ 신랑 쉴때 친구들하고 술먹고그럼 얼마나 얄미운지 몰라여 나는 이고생하면서 밤에 잠도못자는데 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 어쩌겠나싶고 친구 애기보러 놀러온다는데 신랑와있어서 애기맡겨놓고 나가볼까싶기도 해요 밖에 땅밟아본지 한참인거같다는용..ㅠㅠㅠ
이때다! 하고 맡기고 떠나세여!! ㅎㅎ 자유부인 기회는 절대 놓치면 안돼요~~ 남편분 혼자서도 잘 봐주시는 것 같으니 ㅎㅎ 나가서 좋은 시간 보내고 오샤요 🖤
저도그래요.. 그래서 괜히 커피한잔씩 사러 나가고 남편도 나갔다오라고 하더라고요..! 단지 산책만하고 근처공원만나가도 아니 집앞카페가 문을 전면개방해놔서 그냥 나무랑 풀 보이는것만봐도 기분전환이 되더라고요! 한번 외출시도해보세요!!! 그렇게 잠깐이라도 돌고 들어오면 또 괜찮더라구용
넹넹 ㅎㅎ 말씀대로 주기적으로 산책이라도 해봐야겠어요~~ 더 화내기 전에~ 밖에서 마시는 커피가 얼마나 맛있눈지 몰라요!!🖤
저도 완전 집순이에 누구 만나는거 잘 안좋아하는데 남편 친구들이 아기보러온다하고 북적북적했다가, 아기 봐주러온 여동생도 집에가고 , 남편도 친구따라 오랜만에 술한잔 하러 전부 한번에 집에서 나가버리니 집안에 적막함에 목놓아 울뻔했어요, 급 외로움이 찾아와서 아기 안고 울뻔했는데 아기가 먼저 배고프다고 목놓아 울어주니 울음도 참아지더라구요 ㅠㅠ
아이고 그 공허함 알아요 ㅠㅠ 아기가 울면 엄마는 맘마를 챙기게 되죠 ㅠㅠ~~ 아기 챙기다보면 울 수 있는 순서도 놓지게 되네요😅🖤
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