골반이라해야하나.. 꼬리뼈라 해야하나.. 허리도아닌것이 애매한 그 어디쯤의 뼈가 누우면 겁나 아파요ㅜㅜ 저도 밤만되면 악소리가 나와요..ㅠㅠ 옆으로 돌아눕거나 할때 진짜..하... 저는 완전 힘도쎄고 용가리통뼈라고 자부하며 살았는데 요즘은 확실히 손 쪼금만 써도 손목관절이랑 팔꿈치관절도 아픈게 약해지는게 느껴져요.. 임신호르몬이 조금씩 출산에 맞춰 엄마의 몸 관절?들을 말랑하게하고 뼈사이를 벌어지게 한다네요..
2023년 11월 베동
/ 자유주제
허리, 엉덩이 통증..
이제 15주차 접어들어요~ 몇주전부터 허리랑 엉덩이쪽 뼈 통증에 너무 아프네요😭 원래 임신전부터 허리가 안좋은편이라서 이게 임신증상인지...아님 그냥 더 안좋아진건지 모르겠어요ㅠㅠ 앉아있을 때 뿐만 아니라 움직일때도 아프고 한번씩은 진짜 악 소리나게 아플때도 있구요 몇주전부터 아프기 시작했는데 나아질기미는 안보이고 점점 더 아픈거 같아요ㅠ 요즘은 허리보단 엉덩이 뼈가 더 아프고 오른쪽에만 통증이 있어요 임신증상 때문이라면... 이제 배가 슬슬 나오기 시작하는데 나중되면 얼마나 더 아플지 걱정이 되네요😭😭 다른분들도 저와 같은 증상이 있으신가요??
댓글
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저요저요 저만 허리가 빠질것처럼 아픈건가했어요 ㅠㅠ 다른분들도 그러시는거였군요 진짜 좀만 움직이거나 바닥에있는 물건 몇번집고나면 허리가 두동강 날것처럼 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠ
저도..,궁둥이뼈 오른쪽이 너무아파여...걷기 하고 스트레칭하면 또괜찮아지네여ㅜㅜ...저도임신전부터 허리안좋았어여
저두요 ㅠㅠ 임신했던 지인한테 물어보니까 이제 허리아플 시기래요 골반 다 벌어지고잇어서 ㅠㅠㅠㅠ
필라테스 하시면 어떨까요?
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