ㅠㅠ저도부어요.. 몇일전에 여행가서 좀 많이걸었나?했는데 진짜저녁부터무쟈게부어서다음날걸을때 느낌이상했어여 손발다ㅠㅜㅠ짜게먹어서인줄알았는데...또르르
2022년 9월 베동
/ 자유주제
붓기
23주 접어들었습니다 반지가 안들어가길래 조금씩 붓나? 싶었더니 아침에 일어났는데 거꾸로 있다 일어난것처럼 엄청 부었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루종일 땡땡 부어있는기뷴 ㅠㅠ 붓가차 알아보니 별로 효과 없다는 분도 계시고.. 다들 붓기 관리 어떻게 하시나요??!
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저는 반지 팔찌 목걸이 다 빼놨어요ㅜ 붓기도 있고 살도 찌고 하니까 답답하더라구요ㅎㅎ 일주일에 2일은 수영가고 나머지는 한시간씩 산책해요~ 저녁에 스트레칭도하고ㅜ 좀 움직여야 붓기가 빠지는거같아요😂😂
제 경우는 고기 많이 먹고 알부민 수치 높여서 붓기 안생기게 하고 있어요. 원래 좀 저혈압이도 하고 체질상 늘 고기를 먹어줘야 하기도 하구요… 높은 단백질 섭취때문인지 낼모레 26주인데 아직 붓기는 없네요.
전 아직 붓기는 없는데.. 23주쯤부터 수영다닐까해요ㅎㅎ붓기에 도움이 되는진 모르겠지만 ㅠㅠ
저도 손발이 슬슬 붓는거 같아서 반지는 미리 빼놨고 다리는 공기압마사지기 하나 들여서 매일 하고 있어요 하고나면 부엇던게 빠져있긴 하더라구요! 자면서 다시 붓긴하지만..ㅠㅋ
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