소화가 안돼요. 방법이 없을까요?

저는 입덧끝난시기부터 소화불량으로 고생을해서 ㅜㅜ 인터넷찾아보니 편의점 까스활은 먹어도된다더라구오 ㅠㅠ 그래서 매일 까스활먹어요 ㅠ

저도 저녁은 최대한 적게먹고ㅜ 30분지나면 산책다녀오고 그래도 안되면 탄산수에 매실타먹고 있어요~~ 속이 너무 답답해요😭

저도 임신 전에는 밀가루 음식 먹는다고 소화 안 되고 그런거 없었는데 임신하고는 소화가 잘 안돼서 피하는 중이에요ㅠㅠ 또 한 번에 많이 안 먹고 조금씩 자주 먹으려고 노력중인데..ㅋㅋㅋ 잘 안될때도 있어요🥹

저도 그래서 밥먹고나면 앉아있질 못해요ㅜㅜ 계속 뭘하거나 집안에서라도 걸어다녀요ㅠㅠ 그럼 좀 낫더라구요

저도 가끔 그러던데 ㅠ 아직 6갤인데두 ...효소먹던것도 털어먹어봤는데 그럴땐 별 소용 없드라구여 ㅠㅠㅠㅠ 좀씩 자주먹는게 나은가봐여 근데 저는 조금먹는걸 아직도 잘못하는 대식가라서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ휴