종합비타민은 권장량에 맞춰져있어도 실제로 흡수하는 양이 작다고 하더라구요.
2022년 11월 베동
/ 자유주제
하루권장량
철분이랑 엽산은 하루권장량이 맞는것같은데 비타민D,C는 부족한건가요? 17주입니당!
댓글
4
ㅜㅜ그냥 따로따로먹는게나을까요? 선물받은거라 먹긴해야하는데 더 추가해서먹어야겠네요
부족한것같아요~ 저는 철분26짜리 두알에 엽산 600~800 먹고 비타민D 1000먹어요 자세한건 담당 전문의께 여쭈어보심이..!
ㅜㅜ병원가서물어봐야겠네요
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