아침 점심을 너무 줄이고 저녁 과식하는것보단 아침 점심을 든든히 먹고 저녁을 줄이는게 좋아요
2022년 11월 베동
/ 자유주제
몸무게 증가 기준
몸무게 증가는 입덧때 빠진 기준이 아니라 원래 유지하던 제 몸무게 기준이겠죠.??!! 역시 요즘 좀 잘 먹었더니 훅 찌네요 ㅎ 아침 점심은 잘 조절하는데 왜이리 저녁때 주체가 안 되는지 ㅜㅜ
댓글
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임신몸무게 증가는 엄마의 몸무게가 표준이었는지 비만이었는지에 따라 병원에서 얘기해주는게 다른거같아요 저는 빼라고 하셨거든요 밥먹던 양이 줄어서 그런것도 있지만 간식도 끊었거든요ㅠㅠ 진짜 먹고싶어도 참고있어요
먹는게 임신전보다 양이 적은데 살이 쪄요 ㅠㅠㅠ 팔뚝이며 엉덩이 허리허벅지 ㅜ 애기낳고 안빠지는거 아닌지.. 은근 스트레스에요 ㅠㅜㅜ
저도에요ㅜㅜ 그래도 아가가 먹고싶은가보다 하고 먹는중이에요..머리로는 관리야해돼 이러면 힘들어져 하몀서도 먹고있는 저ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ병원에서 딱히 조절해라 하시는거 아니면 일단 맘 놓으려구요...출산하고 빡쎈 다이어트..생각중이에요ㅜㅜ흑
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