어똔 운동하시나욤 ㅜㅜ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
왼벽한 v
정말 대칭적으로 잘 늘고 있는 몸무게네욬ㅋㅋㅋㅋ
댓글
11
일주일에 2번 개인 필라테스 받고, 필라테스 안 하는 날은 아파트 헬스장 가서 빨리 걷고 스트레칭, 폼롤러 해요!
엌ㅋㅋㅋ 저도 오늘 20주에 호짱마밍님이랑 몸무게 그래프 똑같아요😆
몸무게 회복이 안 되가지고 걱정했는데.. 걱정할 필요없었네욬ㅋㅋㅋ
와 관리 어떻게 하세요 팁좀 주세요 18주인데 4키로 쪘어요 ㅜㅜ
전 16주까지 입덧했고.. 그 이후에는 쭉 임신 전이랑 똑같이 먹고, 똑같이 운동해요!
오 ㅜㅜ 전 입덧이 없어서 너무 잘 먹었나봐요 흑흑
운동 어떤거 하세요 ???😊😊
일주일에 2번 개인 필라테스 받고, 필라테스 안 하는 날은 아파트 헬스장에서 남편이랑 런닝해요! 빨리 걷기 끝나면 스트레칭이나 필라테스에서 배운 동작 가볍게 하고 폼롤러로 마무리합니닷
ㅎㅎㅎ 관리 잘하고 계시네용
임신 전과 똑같이 생활 중이에요ㅎㅎㅎ
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