스트레스 해소방법?

엄마나 친구랑 통화하거나 노래들어요ㅜㅎㅎ

자거나... 드라마를 보거나... 왠만하면 생각하지 않으려고 합니다 ㅠㅠ

없어요ㅠㅠ 상황해결밖에 없는 것 같아요ㅜ 계속 스트레스 받아있음 아이한테 안 좋을 것 같아서 싸우거나 서운한거 이런거면 어떻게든 마음 풀리게 얘기해서 마무리하고 있어요 일하는거에서는 프리랜서로 하고 있어서 스트레스조절이 어느정도는 가능해요 그리고 일하면서 보다는 가족들이 잘 챙겨주는 것 같은데도 서운하고 별거아닌거에 욱하고 그러네요ㅜ

그나마 먹는걸로 해소 하는데.. 입덧까지 하면 해소방법이 없네여..전 ㅜㅜ