10주차 증상이 골반이 커지면서 허리 아프고 꼬리뼈 아픈거랬는데 저도 10주되니까 딱 아프더라구요😂😂
2023년 2월 베동
/ 자유주제
임신12주차 배땡김 허리통증
12주차되면서 입덧도 극에 달하고 배랑 허리가 많이 땡기는데 같은 증상이신분들 계실까요??ㅠㅠ 낮에는 버틸정도로 괜찮다가 오후만되면 먹는대로 다 토하고 누워있어도 배랑 허리가 너무 땡기네요. 임신 극초기에는 별다른 증상이 없었는데 11주차 이후부터 슬슬 입덧하더니 증상이 자꾸 늘어나서 무서워요....다들 이 시기 어떻게 버티고 계신가요??
댓글
6
저도 10주차인데 가끔이지만 허리 아프네요 점점 더 심해지겟죠?😭 아찔합니다
허리는 가끔 기립근운동 해주고 엉덩이랑 다리 스트레칭 힘들지않은 선에서 하고 있어요 확실히 풀어주고나면 덜아파요 그래도 아프면 바닥에 누워서 골프공으로 허리 눌러서 지압해주는데 오늘부터 살짝 운동 시작했거든요 아무래도 근육이 빠져서 더 아픈거 같아요 ㅠ 12주부터 입덧이 더 심해져서 너무 힘들었는데 13주 들어와서 조금 좋아졌어요 배 땡기고 아프면 무리해서 운동하지 마시고 스트레칭 살짝씩만 해줘보세요
저는 허리가 그렇게 아파요ㅠ 서서 일하는탓일수도 있는데 오후되면 배도 같이 땡기기 시작하더라구요.
저두 12주차에 오히려 입덧이 더 심해졌었어요 ㅠㅠ … 그래도 꾸역꾸역 참았더니 14주 되고 그나마 쪼금 나아진것 같아요.
2023년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요