영상 따라해볼게요 감사합니다~~~~^0^
2022년 9월 베동
/ 자유주제
막달운동
내내 눕눕 생활만 하고 운동이라곤 2-3일에 한번 강아지산책 시키는게 고작이라 슬슬 걱정이더라구요 ㅋㅋㅋ.. 더운날 나가서 걷자니 몸이 너무 힘들고 ㅠㅠ 베동에 운동관련 글 보고 유투브 찾아봤는데, 골반 이완운동중에 크게 힘들이지 않고 할수있는게 있길래 공유해봐요 ㅎㅎ https://youtu.be/V793JNPVY1Q
댓글
7
영상 감사해여!!
호랑님 덕분에 운동해야겠다 마음이라도 먹게됐어요 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!
좋은영상 공유 감사합니다!! 저도 함 해봐야겠어요 맨날 눕눕 하니까 애기가 아직 많이 안내려왔다고 해서요ㅠㅠ
저두요ㅠㅠ 맨날 힘도없고 게을러져서 안움직였더니 내려오는게 늦는거같더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅해봐요 우리!!
저도 진짜 거의 눕눕생활이라 걱정됫눈데....ㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사해요!!!!
끝까지 다 하지 않더라도 조금씩이라도 하면 좋을거같아용! ㅎㅎ 화이팅!!
2022년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요