저는 원래 조금씩 자주 먹는 편이었어요 시기마다 칼로리를 높여서 먹어야 한다고 들었어요~ 요즘 부쩍 배도 자주 고프고 그래서 그냥 출출하다 싶음 먹어요~! 몇끼를 먹냐보다는 양질의 음식을 먹는게 중요하다고 들었어요~!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
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요즘 소화가 잘 안되서 저도 조금씩 자주 먹는게 좋다고 생각했는데? 베이비빌리에서 읽다보니 이런 글이 있네요 전 아침 점심은 정해진 시간에 적당히 먹는편이긴해요 임당관리 , 혹은 임당검사 앞둔 분들은 참고하심 좋을 것 같아요 👀
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저도 소화가 잘안되서 병원에 소화제 처방해달라고 했는데, 그냥 조금씩 자주먹는 습관 들이라고 하시더라구요ㅎㅎ 뭐가뭔지ㅎㅎㅎ
저도 유튜브에서 저런 말 들어서 걱정되어 커뮤니티에 물어본적이 있는데, 평소 자주 먹던 산모분들 다들 멀쩡했구 정상체중아 태어났다고 하더라구요;; 그뒤로 신경안쓰고 그냥 허기질때마다 먹고있어욬ㅋㅋㅋㅋ
그렇군요 ! 조금씩 조절해서 건강한거 먹으면 괜찮을 것 같아요 🙂
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