진정한 잠는 쪽쪽이가 빠져도 모르더라구요 ㅜㅜ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
수면 연장 어떻게 하시나요🥹
낮잠2를 요즘 4-50분씩 자길래 수면연장 해보려고 하는데 깨기 전까지는 쪽쪽이 물려고 안하고 깨고나서 물리니까 아주 몸을 베베꼬고 난리네요🥹 20분정도 반복하니까 다시 자는거 같긴한데 이게 수면 연장 맞나요..?😂😂
댓글
14
맞아요 ㅠㅠ 깊게 자주렴 아가🥲🥲🥲🥲🥲
반복해서 자는거면 수면연장 같아요!!진짜 자기싫을때는 울음소리가 달라니더라규요😑ㅠㅠ
반복이긴한데..중간에 깨있는 시간이 꽤 되니까 이게 연장인지 끊어서 자는건지..ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
낮잠도 연장을 꼭 해야하는거였나요?😱😱 전 깨면 그냥 놀아라~주위라서;; 먹놀잠만하면 적게자도 신경을 안썼었는데;;
저도 그랬는데 낮잠2를 길게 자는게 좋다 하더라구요~ 원래 낮잠2를 길게 자다가 잠이 쪼개져서 토끼잠으로 변했길래 연장시도해보고 있네요🥲🥲
낮잠2를 길게 자는게 좋아요? 오오 좀더 재워야겠네요
20분 걸리더라도 등대고 자는 연습한거니까 좋은거같아요!!
역시 수면 컨설턴트 키키님..🥹🥹연장시켜놨더니 너무 몸부림쳐요.. 눈은 감았는데 엄청 난리난리🤣🤣자세를 바꿔줘야하나..🥲
앗 컨설턴트라뇨... 과분합니다🥹 그냥 주워들은거 뿌리는거...😵💫😵💫😵💫 저희아가도 선잠일때 그래요! 아가들 얕은수면인 렘수면 상태가 길어서, 그때는 깊은잠으로 들어갈수있게 입면시 쓰시는방법으로 살짝 진정시켜주세용! 쉬닥이나 아닥법쓰신다면 살짝 토닥여주시면됩니당ㅎㅎ 지켜봐주셔도 좋고요! 지켜보다가 울면 개입...! 좀 지나면 그러다 알아서 자요!
요즘 자꾸 깨던 마의 50분을 넘긴거 같아요! 요 방법으로 일단 당분간 낮잠2 연장 해봐야겠어요🥰 금방 깰 수도 있지만 한시간 넘긴것에 의의를 두며..😂🙏🏻울 아가들 잠 잘자자
오 멋져용🥹 아가들 잘자자!!❤️
저도 궁금한게 수면연장때 쪽쪽이 물리면 자면서 계속 쯉쯉하든데 그걸 자는걸로 봐야하는지 의문이예요😹ㅋㅋㅋㅋ
일단 눈을 뜨긴 뜨는데..이걸 연장으로 봐야하는지 참 의문이에요?🥲🥲
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