12주.. 밤에 20번은 깨는거같아요ㅜㅜ

답변 감사합니다 ㅜㅜ 깨는건 공통적으로 있나 싶네용.. ㅜ ㅜ 다들 오늘부터는 꿀잠 자길 빌어요!!!♡

헉 많이 깨시네요ㅠㅠ 저도 임신하고 밤에 이유없이 꼭 3번쯤은 깨요, 가끔은 화장실 가고싶어 깨기도 하는데 이유없이 깰때가 더 많아요~ 문제는 가끔 깨면 동틀때까지 잠이 안온다는거😭 피곤해서 면역도 더 떨어지는것같고 잠을 못자니까 두통에 열도 오르고🙄 낮잠도 못주무신다니 걱정이네요, 건강 조심하시길ㅠㅠ

전 임신 6주차인가? 부터 매일 2시간마다 깼어요 ㅠㅜ 낮에 저도 낮잠 안자고요. 몇번은 울렁거려서 깨고 몇번은 화장실, 가려움, 불편함, 아니면 그냥 깨버렸어요. 산부인과에 물어보니 밤중에 호르몬 농도가 짙어지면서 그럴 수 있다고 하셨어요. 그래서 전 차라리 화장실 가게되더라도 물 마시고 자거나 깨면 한모금 씩 마셨어요. 그러면 초기에 한번 내지는 두번 밖에 안 깨고 잘 수 있더라고요! 아직 한번에 쭉 자지는 못하고 있지만요;;

헉 ㅜㅜ 전 이제 9주인데 다섯번씩은 깨요. 16주차쯤 되면 좀 나아지지 않을까요?

호르몬영향 때문에 꿈도 많이꾸고.. 잠자리도 불편해진다고는 하더라구요.. 저두 진짜 꿈많이꾸고 많이깨서 여러방법 찾다가 잠들기 3시간전에 물이랑 아무것도 먹지말라는 말을 믿어보려고 그렇게 해봤는데 그게 그나마(?) 나름 숙면 하는 것같아용.. 도움되시길 바라며.. 힘내세용!!💪🏼💪🏼🩷