누웠다 일어날 때 꼬리뼈 아파서 늘 10번씩 두드리고 일어나고 또 10번 두드리고 한발 걷고 해요 ㅠ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈 너무아파요~
저만 이럴까요 25주1일차인데 앉았다 일어날때마다 꼬리뼈가 빠져나갈꼬같아요 조금만움직여도 힘들고 꼭 멍든데를 때리는 기분에 앉는게 너무 공포스럽네요 ㅜ ㅅ ㅜ 몸무게도 벌써 12키로나 쪘어요 살이 많이 쪄서 그런가싶기도하고 원래 점점 통증없어진다고하던데 전왜 점점 통증이 심해질까요
댓글
9
저도 꼬리뼈 너무 아파요 😂
저도 꼬리뼈가 너무 아파요 오래걸으면 진짜 빠질듯 아픈데 다른분들도 그렇군요 전 25주요 전 몸무게가 빠지거나 유지중인데.. 오늘 1시간 정도 운동했는데 더 아프네요... ㅜㅜ
답이 없는걸까요 걸어도아프고 앉아도 아프고 미칠꺼같아요~
저도 앉앗다 일어나면 꼬리뼈가 너무 아팟는데 .. 운동 거이 안했엇거든요 .. 댓글보니 운동량 부족이였네요 ㅠㅠ
운동을 더해야할까요 흑 요즘 몸이 무거워지니 별거아닌걸로 힘들어하는 내모습보면 가끔 현타가와요
힘내세요 ㅠ 운동을 30분 ~1시간 정도 하시면 적게 하는편도 아닌데 ..ㅠ 너무 무리하지 마시고 다음에 진료볼때 원장님께 한번 여쭤보세요 ㅠ
환도선다 오신거아니에여? 전 임신하자마자 첫달부터 한달반 사이에 이유없이6키로 불어서 ;;ㅡㅡ 지금 28주인데 20키로 찍엇어요 ..ㅠ 그래선지. ..초반부터 환도와서 지팡이없이는 걸어다니기 힘들정도로 악악 거리며 살앗는대 필라운동하고 스트레칭 마사지같이 병행하니 크게 몸이 무리하는날 아니면 환도가 거의 없어젓어요 ..아파죽겟어도 많이 걸으시고 운동하세요 ..운동이 답이에요
강아쥐를 키워서 매일 산책으로 30분에서 1시간정도 천천히 걸어요 좀더 걸으면 밑빠진다고하죠 훅훅 밑으로 쏠리네요
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