임산부요가 어떠한가요?

지금 1:1로 시작한지 한 3주 되었는데 확실히 시원하네요-! 수강료가 좀 부담이긴 했지만 ㅜ 제 건강을 위해 계속 하려구요 ㅎ

저는 등록해서 왔다 갔다 할 자신이 없어서 집에서 유튜버 지음요가 보면서 따라 하는데 너무 개운하고 좋아요!! 18주인데 아침저녁으로 손발이 엄청 붓는데 요가하고 나면 피도는 느낌도 싸악 나면서 관절도 풀리는 느낌~~

요가 좋죠 저도 첫째때는 16주부터 낳기 전날까지 요가를 했답니다. 둘째인 지금은 코로나도 그렇고 여러가지 사정으로 못하고 있는데 ㅠㅠ 요가하면 확실히 회복에 도움이 되는 것 같아요 저는 자분엔 실패했지만 수술하고도 회복이 빨리 담날부터 잘 걸어다녀서 간호사 선생님들도 수술한 사람같지 않다고 그랬어요