전 그릭요거트랑 바나나 같이 먹어요. 여성용 유산균도. 물도 많이 마시려고 하고요. 그래도 임신 전보다는 장 운동이 좀 덜한건 어쩔 수 없네요.
2023년 2월 베동
/ 자유주제
장이 꽉막혔어요ㅠ.ㅠ
변비 대박 심해지네요 ㅠ 평소 효과 좋던 유산균 전혀 효과없고, 일주일에 한번도 못갈 분위기라 한번씩 푸룬 먹고 억지로 가고 있어요. 변비 심하면 어떻게 하시나요??🥲 운동? 푸룬? 유산균? 강력한 유산균 있다면 추천해주세요! 푸룬은 너무 쏟아내는 느낌이라 비호감이라ㅠ
댓글
5
저는 병원에서 변비약 처방해주셨어요~
저는 오히려 설사를 해서ㅜㅠ문제인데요
선생님이 물 많이 마시라고 하셔서 저는 물 많이 마시고 있어요. 그럼 애기한테 가는 혈류 흐름이 좋다고 하시더라고요. 그래서 전 아직까진 변비는 없는 것 같아요. 앉을 때 마다 물 마시고 있습니다.
물마시거나 틈날때, 아님 한끼는 뜨끈한 국물있는 야채 샤브샤브 같은거 드심 낫지않을까 생각해여..
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