숨차요ㅠ

저 진짜심해요.. 전 심지어 지금 제주도놀러왓는데 어딜가도 얼마못걷고 앉아서 쉬어야해요 ㅠㅠ 스트레스네영

26주차인데 숨이 가끔 턱턱 막혀요ㅜㅜ 눕눕할때가 제일 나아여...집에서 요가+스트레칭 하는데 따라다가 숨차면 잠시 멈추고 다시하고 눕고 그래요ㅜㅜ 너무 눕눕만해도 몸이 축 늘어져서 안좋드라구여ㅜㅜ흑

저도 조금만 움직여도 숨차고 그래요🤣 특히 배부르게 먹고 움직이면 숨을 엄청 가쁘게 쉬고ㅎㅎ 요즘 코로나도 심해지고 숨도 차고 준비해야 할 시기가 오니 마음이 복잡하셔서 그런가봐요ㅜ! 임산부이니 숨 차는건 이미 전부터 자연스러운거고 몸이 달라지니 처음에 계획한것도 힘들어져서 마음처럼 다 실행하기 힘들더라구요ㅠ 하뚜뚜맘님 뿐만 아니라 다른 맘님도 그렇고 저도 그래요! 주위에 이래라 저래라 하는 말은 그냥 가볍게 들으시고 맘님이 하고 싶은신대로 하는게 젤 좋아요☺️ 이렇게 풀어야 조금이라도 속이 편해지니 언제든 이야기 하세요!!😊

새벽이라 이런 저런 생각이 많으셨나봐요 저는 태교여행 안가기로 했지만 요즘 제주는 오히려 사람이 적대요! 숨차는 증상은 운동부족보다는 자연스러운 임신 증상같아요! 저는 동네 어르신들보다 느리게 걸으려 노력하고 숨차는게 느껴지면 의식적으로 더 크고 깊게 심호흡해요! 다들 겪는 증상이니 속상해하지마세요😃😃