초기엔 엽산이랑 비타민디만 드세요~~!
2024년 1월 베동
/ 자유주제
임신초기에 먹어야하는 영양제 뭐뭐있을까여
안녕하세용 8주3일 아가 품고있는 꿀방맘입니댱 초기에 임산부영양제 뭐뭐 챙겨먹어야할까용 ㅠㅠ 지금은 엽산만 하루 한알씩 먹구 있는데 철분, 칼슘, 오메가쓰리 요론거 먹어야하나요? 추천해주시면 감사합니당 ㅠㅠㅠㅠ
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엽산, 비타민d ㅡ필수. 유산균 ㅡ변비.설사예방용 칼슘 ㅡ2개월부터 필수래요 철분 16주부터. 오메가3 16주부터. 병원에서 초반부터 먹어도 되지만 입덧 심해질수있다고 했어요
저랑 주기가 비슷하시네용💛 저는 엽산/유산균/비타민D/멀티비타민/오메가3이렇게 먹고있어용:)
엽산은 꼭 드셔야하고 6주차에 심소듣고 나서부터 비타민 B D(뉴트맘스올인원) 먹구있어요 과일중에 키위가 엽산 풍부하다니 많이 드셔용 ㅎㅎ
저는 엽산, 유산균, 비타민D 이렇게만 먹고있어요 오메가3랑 철분제는 의사쌤이 먹을시기 알려주신다고 하면서 아직 안먹어도 된다고 하셔서요
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