허리 요추있는데에 얇은 베개 넣고 머리에는 아무것도 하지 말고 누워서 좀 있으면 뒤로 살짝 신전되서 덜아파요. 디스크 환자들이 하는건데 유퀴즈에 나오신 의사선생님 유투브에서 봤어요. 저도 너무 아팠는데 하고 나니까 진짜 안아파요.
2022년 11월 베동
/ 자유주제
등, 허리가 너무아픈데..이런안마기 써도될까요?
공기압 마사지기인데 써도되는지 궁금하네여..
댓글
3
저도 엄청 아픈데 복대하니깐 배 받쳐주고 허리를 잡아줘서 훨씬 안아프더라구요.
저도 그거봣는데.. 쓰고싶은데 병원한번갈때 물어바야겟어여 ㅋㅋ
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