임산부 온라인 요가 무료예요!!

저는 14주차 둥이 예비 엄마이자 요가강사 예요 둥이들은 출산이 좀 빨라 11월 출산 예정이네요 ㅎ 저와 같은 베동이신 분들 이제 슬슬 운동 시작 하셔야 할텐데요 제가 수업 하는 곳 무료 수업 참여 기회 드리려고 하는데 관심 있으신분 계실까여? 모두다 온라인 ZOOM으로 실시간 진행 되고 무료 수업은 두개예요 1) 임산부 부부요가 무료 특강 6/11(토) 오전 10시 부부가 함께 교감하며 태교와 커플 임산부 요가&임산부 도구 마사지를 하는 시간. 남편하고 함께 하면 진짜 웃음 빵빵이고 넘 좋더라구요. 준비물은 요가매트or러그랑 수건만 있음 되여!! 끝나고 참여하신 분들 선물도 드려요~ 단, 14주 이상 이벤트 없으신 분들만 가능해요. (선착순5분) 2) 임산부 요가 1회 무료체험 위에 시간표중 원하시는 수업 하나 무료 체험 가능해요~ 임산부 운동은 걷기+요가를 가장 추천합니다. 특히 요가는 단순히 스트레칭이 아닌, 아기와의 교감, 마음 챙기기, 출산후에 생존체력을 위한 근력유지에 필수 랍니다. 지금부터 운동하셔야 해요! 두가지 다 신청도 가능하시고 한개만도 가능해요 신청 원하시는거 요기 아래 눌러서 카톡 채팅 남겨주시면 되세요 http://pf.kakao.com/_xcxkxixfK/chat