엉뼈🤬🤬🤬

저비슷하게 엉덩이 가운데 저 안쪽에? 통증인데 악 소리나게 움직이다가 멈춰요 ㅜ 심할때는 발도 못딛고 걷지도 못했어서 도수치료 받고있어요~~ ㅜ

저도그랬는데 유튜브보면 임산부통증완화영상들있어요 환다선다?였나? 그거몇일하니 괜찮아졌어요

빌리 정보글 보니까 꼬리뼈가 움직이면서, 또 눌리면서 아픈거라고 하더라구요 🥲 저는 지금 둘째인데, 첫째때는 중기부터 조금씩 아프다가 막달 즈음엔 어떤 자세를 해도 뼈가 으스러지는 것 같은 통증이 있었어요 ㅠㅠ 갈수록 더하더라구요 휴... 임산부 필라테스 하면서 도움 조금 받았었는데, 골반 이완 동작 같은거 하면 조금은 나아져요!!

완전 저랑 똑같으시네요 요즘은 자다가 화장실갈 때 두려워요 아파서ㅠㅠㅠ원래 잘 때 바디필로우 옆으로 다리에 걸치고 잤는데 그냥 옆으로 자세 취하고 다리는 펴고 자니 점점 통증이 괜찮아지고 있네요 자세를 한번 바꿔보시는 것도 추천드립니다 얼른 괜찮아지시길 바래요ㅠㅠㅜ

저는 초기때 미치게 아프더니 어느샌가 그통증이 사라졌어요