배를 쓰다듬거나 마사지하듯 만지는것도 뭉침의 원인이 될 수 있어서 왼쪽으로 돌아누워서 기다려주세요! 이제 배뭉침이 잦을 때라 그래요!
2023년 1월 베동
/ 자유주제
아침에 일어나면
아랫배 부분이 좀 단단해져있다가 마사지하듯 어루만져주면 슬슬 풀리던데 이거 괜찮은건가요??
댓글
4
저도 ㅠ 유독 아침에! 이른새벽이나 그럴때 좀 많이 뭉쳐요!!!! ㅜㅜ 자세 바꾸거나 좀 만지면 풀리고ㅠㅠ
네 자연스러운 현상이라네여 자궁 커지면서 배뭉침이 잦아지는거래요 저도 자세를 살짝 바꾸면 금세 풀리더라규요 ^^ 근데 통증이 오래가거나 너무 쥐어짜는 통증은 안좋다하는거 같아요
배뭉침인거같아요- 옆으로 누워서 자세를 바꿔주면 금방 풀려요 특정 자세에서 자주 배가 뭉치면 그 자세로는 안눕는게 나을거같아요
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