저는 아프시면 무조건 병원부터 가요 ㅠㅠ 등 어깨 너무 아파서 밤에 자다 깨고 하다 정형외과전문병원 갔더니 약은 타이레놀 정도만 줄 수 있다고 도수치료 받자고해서 받았아요. 치료받고 알려주신 스트레칭하면 통증 많이 낮아졌어요. 적극적인 치료야 어려운 임산부지만 무조건 참지는 마세요 ㅠㅠ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
어깨통증 심하신분 계실까요?ㅜㅜㅜ
이틀전부터 어깨통증이 심해서 잠도못자고 있어요ㅠㅠㅠ 오늘 새벽에는 눈물날 정도로 아파서 어찌할바를 모르겠어요ㅜㅜㅜㅜ 한의원치료라도 받아야하는지, 받을수는 있는지.. 혹시 꼭 어깨가 아니더라도 통증겪어보신분 계시면 치료나 통증완화 비법좀 알려주세요!!ㅜㅜ
댓글
6
저도 왼쪽어깨가 너무 아파서 그쪽으로 눕기도 힘들고 팔을 들거나 뒤로하는 자체가 힘들었어요. 저는 너무 안써서 그랬는지 운동이 답이었던거같아요 요가랑 소도구 필라테스 병행했어요 확실히 좋아졌습니다!
병원다녀온후에 꾸준히 운동도 해야하겠어요! 게을러서 운동은 계속 미루고미루고했는데 이제 아기태어나고 안고 보살피고하려면 체력과 근육이 필요하니까요~!! 운동으로 좋아지셨다니 정말 다행이예요!!!
혹시 석회성건염 아니실까요? 제가 일주일전에 어깨 석회성 건염으로 밤에 잠도 못자고 팔도 못들고 뜬눈으로 밤새서 정형외과 갔더니 초음파 보시고는 어깨에 돌이 생겼다면서..그런데 임산부라 약도 못주고 주사도 못한다시면서 어깨쓰지말고 더 심해지면 어쩔수 없이 체외파충격을 해야한다면서 그러셨는데..쌩으로 참은지 일주일됐는데 이제 살만해요🥲 정형외과 가셔서 증상 자세히 설명하시고 석회성 건염이 맞는지 진단 받아보세요
그리고 얼음찜질해주라고 해서 2-3일 얼음찜질하니 조금괜찮았어요
석회성 건염ㅜㅜ처음들어보는 병명이라 검색해봤어요! 너무 힘드셨겠어요!ㅠ 역시 병원진료를 받는게 먼저네요ㅜㅜ 이제 괜찮아지셨다니 정말 다행이예요!!
2022년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요