임당확정났어요ㅠ

전 임전당이라 인슐린맞고 잇는데 탄수화물 좀만 먹엇다하면 바로 튀어서 단백질이랑 야채식단 위주로 먹고 탄수화물은 소량먹고 저녁엔 탄수화물 쬐끔 더 먹구 산책해영. 손가락찌르는거 몇번하면 그냥 나도 모르게 하게되요~ 고기류는 배도 부르고 당 안튀어서 좋아용♡

너무 상세한 설명 감사해요ㅠ 뽁이맘님 위로에 우울했던 제 마음이 스르르 녹는거같아요ㅠ오이랑 방토 계란 닭가슴살 으로 잘버텨볼게용~ 손찌르는거 못할거같아요ㅠ 무서워서ㅠㅠ 뽁이맘님도 고생 많으신데 우리 모두 화이팅해요♡감사합니다 ♡

임당 확정된 예비맘인데, 식단 따로 사서 드시지마시고 그냥 집에서 드시던데로 드세요 외식 배달 하지마시구 그냥 저는 세끼 집에서 해먹고 대신 방울토마토랑 오이그리고 생채소 등을 같이먹었어요! 밥 먹을때 순서도 중요해요 밥차려놓으시고 제일 처음 먹는게 생채소! 방토나 오이같은걸로 스타트 하시고 그후에 김치나 발효반찬 드신후에 밥드세요~ 밥먹는 순서도 중요한부분이라고 하더라구요!! 저는 그래서 공복혈당만 살짝 높고 식후 혈당은 지금 정상수준으로 내려왔어요!! 매일 손찌르는게 기분 안좋지만..그래도 수치 안높게 나오면 기쁘더라구요ㅠㅠ 그렇게 식단하다 일주일에 한끼정도 외식하거나 배달음식먹어도 혈당이 확 오르거나 그러진 않더라구용!!! 외식이나 배달 시켜도 꼭 생채소나 나물반찬 김치등을 먼저 먹었어용!! 도움되셨으면 좋겠어요ㅠㅠ 혹시 워킹맘이시라면 간단하게 야채 도시락 싸셔서 점심 식사 하실때 같이 가지구 가셔서 드시는걸 추천드립니댜..💕💕

임당 확정되는건 내맘처럼 안되니 어쩔 수 없는걸 알면서도 확정되면 왜 나인가 싶을거 같아요ㅠ.. 카페같은곳에 같은 임당이신 분들이 식단도 공유하고 제품구매도 하고 그러더라구요! 한번 카페도 보시면 좋을거 같아용😊