방법이없어요....... 냉찜질과 온찜질 번갈아하는것밖에 저도 허리삐끗해서 일주일간 고생했는데 타이레놀은 끝까지안먹고 냉&온 찜질만 번갈아하고 밥먹을때 화장실갈때아니면 누워만있었어욤 그러고나서 괜찮아졌어요
2022년 9월 베동
/ 자유주제
허리통증ㅠㅠ 방법없겠죠..
복대를해도 소용없고 날이 갈수록 허리가 너무 아파요..ㅠㅠ진짜 가만히만 있어도 허리가 근육통처럼 아파오네요 약을 먹을까도 생각했지만 최대한 참을려구요.. 유독 오른쪽 갈비뼈랑 옆구리 허리 라인이 아픈데 아기가 이쪽에 있나봐요😭😭
댓글
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저도 너무 아파서 병원갔는데 병원에서도 해줄수있는게 없다고ㅠㅠㅠ 그래서 아파도 꾹 참고 스트레칭하니까 다음날 멀쩡해졌어요! 최근에도 또 아프기 시작해서 눈물이 날정도였는데 스트레칭하니 괜찮아지더라구요🥺
저도 허리랑 골반이 너무 아픈데ㅜㅜ 방법이 없네요 어디서 봤는데 막달되면 복대도 안좋다고 해서 못차고 있어요ㅜㅜ 아가가 힘들어할수있다고 하더라구요
ㅠㅠ 저는 갈비뼈가 아픈데 ㅠ 아기가 매일매일 푹푹 크나봐요 ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배도급나오는것같고 ㅠ 틈틈히 스트레칭 해주니 그래도 좀 나은것같기도해요 ㅠㅜ 스트레칭 살살해보셔요 ㅠㅜ
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